どんな香り？

森林をイメージさせるような、すっきりとしてリフレッシュさせる香り

どんな植物？

地中海地方で広く見られる、常緑の針葉樹。細長い円すい状の形が特徴で、30メートルほどの高さにまで成長します。ヨーロッパでは庭園や墓地などによく植えられている、おなじみの木です。木を切った後もなかなか枯れないという特徴があり、古代ギリシャ人はこの木を使って家や船のほか、神々の彫刻などを作りました。

エピソードや歴史、豆知識など

サイプレスの学名のsempervirensには、「永遠」という意味と「緑」という意味があります。いつまでも青く茂る常緑樹のサイプレスに永遠の命を感じたのか、あるいは、なかなか朽ち果てないその木材に何らかの畏怖を抱いたのか、サイプレスは古代ギリシャやローマの時代から、死や永遠と結び付けられて考えられてきました。墓地の周りにサイプレスを植えたり、この木材を使って十字架や棺を作りました。ローマ神話における冥界の神プルートの宮殿のかたわらにも、サイプレスが植えられています。

こころを落ち着け、集中させる

森をイメージさせるサイプレスの香りは、イライラした心やザワついた心を鎮めて、落ち着きを取り戻させてくれます。色々なことを考えすぎて考えがまとまらない時も、頭の中をクリアにして、現実にしっかりと向き合う強さを与えてくれます。
ジュニパーなどとともに、マッサージにも人気のある精油です。

頭の中を整理したいとき

色々なことを考えすぎて考えがまとまらないというときには、サイプレスの香りを使ってみましょう。洗面器などにやや熱めのお湯を張り、サイプレス精油を1滴たらして手を温めます。入浴の際に、お風呂のお湯にサイプレス精油を数滴たらすのも良いでしょう。心が穏やかになり、冷静な判断を下すことができます。

じっくりと汗をかきたいときに

なかなか汗が出にくいと感じるとき、じっくりと汗をかきたいときは半身浴がおすすめです。岩塩などにサイプレス精油を数滴加え、お風呂に入れてよくかき混ぜます。ぬるめのお湯にゆっくりとつかると、気持ちのいい汗をかくことができます。

女性特有の悩みに

体のバランスの乱れを感じた時は、入浴の際にサイプレスを2、3滴混ぜてみてください。ゼラニウムやクラリセージをブレンドしても良いでしょう。サイプレスの精油を使ったマッサージもおすすめです。ホホバオイルなどのキャリアオイルにサイプレスをブレンドして、就寝前などにマッサージしてみましょう。

相性の良い精油

ベンゾイン、スイートオレンジ、クラリセージ、サンダルウッド、ジュニパー、パイン、ベルガモット、ラベンダー、レモン、ローズマリー

植物名	サイプレス
和名	イトスギ
学名	Cupressus sempervirens
科名	ヒノキ科
抽出部位	葉、果実
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	フランス、モロッコ、スペイン
主な成分	α-ピネン、δ-3-カレン、γ-カジネン